ตุ๋นเนื้อเอ็นแก้วใส่โยเกิร์ต

วันที่ 2 พฤศจิกายน 2559  574 Views (0 รีวิว)

ตุ๋นเนื้อเอ็นแก้วใส่โยเกิร์ต

ตุ๋นเนื้อวันนี้จะใส่โยเกิร์ตลงไปด้วย อร่อยดีค่ะ อารมณ์คล้ายๆ ใส่หางกะทิแต่ได้รสชาติมากกว่า ถ้าใส่หอมเจียวลงไปด้วยก็จะคล้ายซุปหางวัว วันนี้เราไม่ได้ใส่เพราะไม่อยากกินอะไรที่มันๆ แต่ถ้าใส่จะหอมกรุ่นและเพิ่มรสชาติไปอีกแบบ

ส่วนผสม

  • เนื้อน่องลายหั่นขวางเส้น 700 กรัม 
  • หอมหัวใหญ่หั่นตามยาว 1 หัว
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 แก้วบรรจุ
  • น้ำปลา 1/4 ถ้วย + +(ตามชอบ)
  • ดอกเกลือ 2 ช้อนชา
  • น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะขามเปียก  2-3 ช้อนโต๊ะ (ขึ้นอยู่กับความเปรี้ยว)
  • น้ำตาลมะพร้าว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ
  • ตะไคร้ซอย 2 ต้น 
  • หอมแดงซอย 4 หัว 
  • รากผักชีซอย 2 ราก 
  • กระเทียมไทย 10-15 กลีบ
  • ใบมะกรูดฉีก 3 ใบ
  • ต้นหอม ผักชี พริกขี้หนูสวน พริกไทย หอมเจียวกรอบ (ไม่ใส่ก็ได้)
  • น้ำซุปหรือน้ำเปล่าพอท่วมเนื้อ (กะให้งวดแล้วกำลังดีมีพอซดได้)

วิธีทำเครื่องตุ๋น

  • ตำตะไคร้และรากผักชีให้ละเอียด ใส่กระเทียมกับหอมแดงลงไปตำให้เข้ากัน 

วิธีทำเนื้อตุ๋น

  1. นำเนื้อน่องลายไปนาบกับกระทะเทฟลอนให้พอหอมแต่ข้างในยังดิบอยู่ การนาบจะช่วยกระชับผิวเนื้อ ทำให้รักษารสชาติความอร่อยของเนื้อและเพิ่มความหอม
  2. เทน้ำใส่หม้อ ใส่เนื้อลงไปต้มตั้งแต่น้ำยังเย็นอยู่ พอน้ำเดือดเต็มที่ก็ช้อนฟองออกให้หมด 
  3. ละลายเครื่องตุ๋นที่ตำไว้ใส่ลงไป ต้มจนน้ำเดือด ปรุงรสด้วยน้ำตาล เกลือ น้ำปลา น้ำมะขามเปียก
  4. ลดไฟเป็นไฟอ่อน เคี่ยวให้เนื้อเปื่อยครึ่งทาง ใส่หอมหัวใหญ่
  5. พอเนื้อเปื่อยได้ที่ใส่โยเกิร์ต ใส่มากน้อยได้ตามชอบ ตั้งไฟให้เดือดวูบเดียว 
  6. ปิดไฟ ใส่ใบมะกรูด เติมน้ำมะนาว ชิมรส น่าจะขาดรสเค็มและเปรี้ยวอีกนิดหน่อย
  7. ปรุงเนื้อตุ๋นทีละชาม ทุบพริกขี้หนูสวน 3-4 เม็ด น้ำปลานิดหน่อย บีบมะนาวบีบใส่ชามลงไปก่อนให้หอม ตักเนื้อตุ๋นร้อนๆ ราดลงไป โรยหน้าด้วยต้นหอมและผักชี ถ้าชอบหอมเจียวก็ใส่ลงไปด้วย ที่ขาดไม่ได้เลยคือพริกไทยแท้ของครูมาโนชฉะเชิงเทรา

Notes

โยเกิร์ตช่วยให้เนื้อตุ๋นอร่อยขึ้นเพราะมีทั้งความมันของนมและความเปรี้ยวที่นุ่มนวล เครื่องปรุงและเครื่องโปรยล้วนสร้างรสและกลิ่นที่เสริมให้อาหารอร่อยแบบครบองค์ประชุม

Tag : อาหารไทย, เนื้อวัว

คะแนนและรีวิว


0.0 จาก 5

ให้คะแนนและเขียนรีวิว

ยังไม่มีรีวิว

ความคิดเห็น

Editor’s Pick

Recent

Most Viewed