สีเขียวกินแล้วมีประโยชน์กับกรีนสมูทโบลว์

วันที่ 21 เมษายน 2564  704 Views (0 รีวิว)

หมวดหมู่อาหาร : อื่นๆ

สีเขียวกินแล้วมีประโยชน์กับกรีนสมูทโบลว์

อร่อยยามเช้ากับกรีนโบวล์ที่มีส่วนผสมซึ่งมีประโยชน์จากไฟเบอร์ของผักโขมและเคล

ส่วนผสม (สำหรับ 2 ที่)

  • ผักโขมเบบี้ 1 ถ้วย
  • อะโวคาโด 1/2 ผล
  • นมอัลมอนด์ 1/2 ถ้วย
  • เบบี้เคล 1 ถ้วย
  • กล้วยหอมหั่นแว่นแช่แข็ง 2 ผล
  • เบอร์รี หรือผลไม้ตามชอบ เกล็ดมะพร้าวกรอบ และช็อกโกแลตขูดสำหรับตกแต่ง

วิธีทำ

  1. ปั่นผักโขมเบบี้ อะโวคาโด นมอัลมอนด์ เคล และกล้วยหอมแช่แข็งเข้าด้วยกันจนเนื้อเนียนละเอียด
  2. เทใส่ชาม ตกแต่งด้วยเบอร์รี เกล็ดมะพร้าวกรอบ และช็อกโกแลตขูด

Notes

เอื้อเฟื้อผลิตภัณฑ์ : BOSCH VitaBoost Blender MMBH6P6B : https://www.bosch-home.in.th

Tag : สมูทตี้โบวล์

เรื่องโดย

คะแนนและรีวิว


0.0 จาก 5

ให้คะแนนและเขียนรีวิว

ยังไม่มีรีวิว

ความคิดเห็น




Editor’s Pick

Recent

Most Viewed