หลาย ๆ คนอาจคิดว่า “แสงแดด” เป็นอันตรายต่อผิว ทั้งสร้างริ้วรอยหมองคล้ำ ฝ้า กระ ทำให้มองข้ามประโยชน์ของแสงแดดไป แต่รู้หรือไม่? ว่าแดดอ่อนๆ ในยามเช้าและช่วงเย็น ช่วยเพิ่มวิตามินดี ทำให้กระดูกแข็งแรง ลดภาวะเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน...
Thai
Chinese (Simplified)