จำนวนสินค้า 0   |   ตรวจสอบสถานะการสั่งซื้อ

ราคาปกติ 90 บาท

ลดเหลือ 60 บาท

สั่งซื้อฉบับนี้

นิตยสาร Gourmet & Cuisine

ฉบับที่ 228 เดือนกรกฎาคม 2562

Highlight

G&C Issue 228 July 2019
Good Protein โปรตีนเพื่อสุขภาพ


Cover Story :  บอกต่อเรื่องราวดีๆ สำหรับคนรักสุขภาพที่ใส่ใจเรื่องอาหารการกิน ต้องการลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อด้วยการกิน “โปรตีน”
Recipes :  รักใครให้กินโปรตีน 6 สูตรอาหารอร่อยๆ ที่จะมาช่วยเสริมโปรตีนให้กับร่างกาย
Delish Delight :  “Breakfast Healthy Bowl” เมนูเริ่มวันใหม่ที่ให้คุณค่าทางอาหารครบครันและเต็มไปด้วยสีสัน
Eat Well Live Well : “ฟริตตาตาไส้กรอกอิตาเลียนกะเพรา” เมนูที่อุดมไปด้วยโปรตีนและสมุนไพรที่มีประโยชน์สไตล์อิตาเลียนสูตรของเชฟพล  
Aging Gracefully : พูดคุยถึงเรื่องราวของ “คีเฟอร์” นมหมักที่สายสุขภาพโปรดปราน
Home Gourmet :  ป้าเป้ามีสูตร Gluten Free Cake สำหรับผู้ที่แพ้กลูเตนก็ยังอยากกินเค้กอร่อยๆ
Nice to Know : ไขข้อข้องใจว่าด้วยเรื่องของการสกัดเย็นในกาแฟและน้ำผลไม้ต่างกันอย่างไร 
Travel :  พาเที่ยว "กระบี่" ดินแดนสปาทาวน์ ที่รอให้คนรักสุขภาพมาชาร์จพลังจากบ่อน้ำร้อนธรรมชาติใต้พื้นพิภพ

นิตยสารฉบับอื่นๆ ที่คุณอาจสนใจ

สั่งซื้อฉบับนี้ ดูรายละเอียด

ฉบับที่ 232

เดือนพฤศจิกายน 2562

สั่งซื้อฉบับนี้ ดูรายละเอียด

ฉบับที่ 231

เดือนตุลาคม 2562

สั่งซื้อฉบับนี้ ดูรายละเอียด

ฉบับที่ 230

เดือนกันยายน 2562

สั่งซื้อฉบับนี้ ดูรายละเอียด

ฉบับที่ 229

เดือนสิงหาคม 2562