หากการพักผ่อนไม่ได้หมายถึงแค่การนอนพัก แต่คือการได้กลับมาดูแลตัวเองอย่างลึกซึ้ง เซ็นทารา รีเซิร์ฟ สมุย ชวนเปิดประสบการณ์เวลเนสรูปแบบใหม่ผ่าน “A New Dimension of Wellbeing” โปรแกรมสุดเอ็กซ์คลูซีฟที่พัฒนาร่วมกับ Brad Reed ผู้เชี่ยวชาญด้าน Integrative Somatics หรือศาสตร์การบำบัดที่เชื่อมโยงร่างกาย จิตใจ และระบบประสาทเข้าด้วยกัน

โปรแกรมนี้เป็นส่วนหนึ่งของ Month of Mindful Renewal แคมเปญเวลเนสที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ผู้เข้าพักได้ชะลอจังหวะชีวิต ฟื้นฟูพลังงาน และกลับมารับฟังร่างกายของตัวเองอีกครั้ง ท่ามกลางบรรยากาศเงียบสงบริมทะเลบนเกาะสมุย

ไฮไลต์ของโปรแกรมคือการผสานศาสตร์การเคลื่อนไหวอย่างมีสติ การฝึกลมหายใจ การบำบัดด้วยคลื่นเสียง และเทคนิคการดูแลร่างกายหลากหลายรูปแบบ เพื่อช่วยคลายความเครียดสะสม ปรับสมดุลระบบประสาท และฟื้นฟูทั้งร่างกายและจิตใจอย่างเป็นองค์รวม

ผู้เข้าพักสามารถเลือกสัมผัส 3 โปรแกรมซิกเนเจอร์ ได้แก่ Somatics & Body Balancing ที่เน้นการเคลื่อนไหวและการสัมผัสเชิงบำบัดเพื่อคืนสมดุลให้ร่างกาย, Restore & Radiance Ritual โปรแกรมฟื้นฟูที่ผสานการนวด การคลายพังผืด กล้ามเนื้อและการบำบัดด้วยคลื่นเสียง เพื่อปลดปล่อยความตึงเครียดและเติมความสดชื่นจากภายใน รวมถึง Nervous System Reset โปรแกรม 90 นาทีที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้หยุดพักอย่างแท้จริง ผ่านการดูแลร่างกายควบคู่กับการบำบัดด้วยเสียงจากขันร้องทิเบต

นอกจากนี้ยังมีกิจกรรม Reserve Morning Rituals ที่ชวนผู้เข้าพักเริ่มต้นวันใหม่ริมทะเลด้วยการเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวลและการฝึกลมหายใจ ท่ามกลางบรรยากาศสงบของเกาะสมุย

“A New Dimension of Wellbeing” เปิดให้บริการในช่วงเวลาจำกัด ระหว่างวันที่ 18 มิถุนายน – 12 กรกฎาคม 2569 ณ รีเซิร์ฟ สปา เซ็นวารี โรงแรมเซ็นทารา รีเซิร์ฟ สมุย

สำหรับผู้ที่กำลังมองหาการพักผ่อนที่ลึกซึ้งกว่าการนอนพักริมทะเล นี่คืออีกหนึ่งประสบการณ์เวลเนสที่ชวนให้ร่างกายและจิตใจได้รีเซ็ตอย่างแท้จริง

Tag: การดูแลสุขภาพ, การบำบัด, เกาะสมุย, เซ็นทารา รีเซิร์ฟ สมุย