เปลี่ยนเช้าวันหยุดให้สดชื่นกว่าที่เคย โรงแรมแมนดาริน โอเรียนเต็ล กรุงเทพฯ ชวนแขกผู้เข้าพักออกมาดูแลตัวเองผ่านกิจกรรมเวลเนสสุดพิเศษ เนื่องในโอกาส Global Wellness Day หรือวันสุขภาพโลก ประจำปี 2569 ภายใต้แนวคิด “Joy in Movement” ที่ชวนทุกคนค้นพบความสุขง่าย ๆ ผ่านการเคลื่อนไหวและการใช้เวลากับตัวเอง

Global Wellness Day ปีนี้ครบรอบ 15 ปี มาในธีม #JoyMagenta ที่ส่งต่อแนวคิดการสร้างสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมเติมพลังชีวิตผ่านกิจกรรมที่ช่วยให้เราได้กลับมาเชื่อมโยงกับตัวเองอีกครั้ง

เริ่มต้นวันตั้งแต่เวลา 06.00 น. กับ The Oriental Run Club ออกวิ่งรับลมยามเช้าระยะทาง 5 กิโลเมตร ก่อนผ่อนคลายร่างกายด้วย Sun Salutations Morning Yoga คลาสโยคะ 45 นาที ช่วยเน้นการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ การเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย และการฝึกลมหายใจ

สายแอ็กทีฟห้ามพลาด HIIT Session เวลา 11.00 น. คลาสออกกำลังกายที่ช่วยเรียกเหงื่อและเสริมความแข็งแรงของร่างกาย ก่อนปิดท้ายด้วย Cold Plunge Challenge เวลา 12.00 น. กิจกรรมแช่น้ำเย็นสุดท้าทาย ที่จะพาคุณสัมผัสอีกหนึ่งวิธีฟื้นฟูร่างกายยอดนิยมของสายรักสุขภาพ

กิจกรรมทั้งหมดจัดขึ้นในวันที่ 13 มิถุนายน 2569 และเปิดให้แขกผู้เข้าพักเข้าร่วมได้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม จำนวนจำกัด แนะนำให้สำรองที่นั่งล่วงหน้า

ข้อมูล

• พิกัด : โรงแรมแมนดาริน โอเรียนเต็ล กรุงเทพฯ

• โทร : +66 (0) 2 659 9000
• อีเมล : mobkk-sportcentre@mohg.com
• เว็บไซต์ : www.mandarinoriental.com/en/bangkok/chao-phraya-river/wellness

Tag: การดูแลสุขภาพ, วันสุขภาพโลก, โรงแรมแมนดาริน โอเรียนเต็ล กรุงเทพฯ