ทุกวันนี้ “เวลเนส” ไม่ใช่แค่การปรนนิบัติตัวเองด้วยการจองร้านสปาหรือเข้ายิมเท่านั้น แต่คือการดูแลทั้งร่างกายและจิตใจผ่านกิจกรรมเล็กๆ ที่ช่วยพาเรากลับมาอยู่กับตัวเองอีกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นดนตรี ศิลปะ กีฬา อาหาร หรือเวิร์กช็อปสั้นๆ ที่ใช้เวลาไม่นาน แต่เติมพลังดีๆ ให้ใจได้

คุณลูกแพร์-มนัสนันท์ จิตพนอรักษ์ เป็นทั้งเจ้าของ Umbrella House พื้นที่จัดเวิร์กช็อปงานคราฟต์หลากหลายรูปแบบในซอยพหลโยธิน 23 และเจ้าของร้าน ODAAT LAB รับทำ Worry Stone หรือ “หินคลายกังวล” ชิ้นเล็กมีรอยบุ๋มตรงกลางสำหรับใช้นิ้วถู ซึ่งเธอเล่าว่าไม่ได้ทำเพราะชอบทำงานศิลปะเท่านั้น แต่ผูกโยงกับประสบการณ์ส่วนตัวในฐานะคนที่ผ่านการรักษาอาการโรคซึมเศร้าและอาการแพนิกจนหายโดยคุณหมอ พร้อมกับการทำงานศิลปะควบคู่ไปด้วย

“เวลาเราฟุ้งซ่านมากๆ พอได้จับดินก็เริ่มโฟกัสและลืมเรื่องทุกข์ไปครู่หนึ่ง ทำให้สุขภาพใจเราดีขึ้นเรื่อยๆ ค่ะ การปั้น Worry Stone เป็นการฝึกประสาทสัมผัสอย่างหนึ่ง เมื่อก่อนเวลาแพร์เกิดอาการแพนิกจะรู้สึกหัวใจเต้นแรงทั้งๆ ที่อัตราการเต้นหัวใจปกตินะคะ แพร์จะเผลอใช้มือขูดโต๊ะ แต่พอได้ทำงานตรงนี้ ช่วยให้เรากลับมาอยู่กับปัจจุบัน ได้รู้ตัวว่ามือเรากำลังสัมผัสสิ่งนี้อยู่”

คุณลูกแพร์อธิบายว่าแนวคิดเรื่อง Worry Stone มีตั้งแต่สมัยโบราณในหลายพื้นที่ อาทิ กรีก ไอร์แลนด์  และทิเบต จากก้อนหินธรรมชาติที่ถูกขัดจนเรียบจนมาถึงปัจจุบันเริ่มมีการปั้น Worry Stone จากดินหลากประเภท อย่างคุณแพร์ทำจากทั้งดินเยื่อกระดาษที่มีความเบาพกง่ายและดินไทยขาวซึ่งให้ความสัมผัสที่นุ่มนวลและแน่นกว่า

เวิร์กช็อปของคุณแพร์ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงครึ่งถึง 2 ชั่วโมง ราคาน่ารักเข้าถึงง่าย โดยมีอุปกรณ์หลักคือดิน สีอะคริลิก กระดาษทราย น้ำยาเคลือบเงา เริ่มจากนวดดินเพื่อไล่ฟองกาศออก เพื่อให้ดินเนียนไม่เป็นรู จากนั้นใช้ส้นมือกดดินให้เป็นแผ่น แล้วปั้นเป็นรูปทรงที่ต้องการ ขั้นตอนต่อไปคือใช้นิ้วโป้งของตัวเองกดตรงกลางให้เป็นรอยบุ๋มซึ่งเป็นส่วนที่เราใช้ถูจริง จากนั้นนำไปตากแดดจนแห้งสนิท (แนะนำให้ตากไว้ 3-4 วัน) ใช้กระดาษทรายขัดให้เรียบ ลงสีแล้วนำไปตากอีกรอบ ขั้นตอนสุดท้ายคือการลงน้ำยาเคลือบเงา รอจนแห้งก็เป็นอันเสร็จ นอกจากจะเอาไว้พกพาได้ ยังดัดแปลงเป็นพวงกุญแจ กิ๊บติดผม แม่เหล็กติดตู้เย็น และ Griptok ติดหลังโทรศัพท์

นอกจากงานปั้นดิน Umbrella House หรือบ้านร่มยังมีกิจกรรมอื่นๆ ทั้งแบบเดี่ยวและกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นเวิร์กช็อป Cactus in Glass คลาส Sound Healing ทำ Personal Color กิจกรรม Chair to Share เก้าอี้นี้พร้อมแชร์ ฯลฯ รวมถึงให้เช่าพื้นที่สำหรับจัดพอดแคสต์และถ่ายภาพยนตร์ด้วย

ใครอยากทำเวิร์กช็อปน่ารักๆ สำรองที่นั่งได้ผ่าน Line : @umbrellainyourhand Facebook : Umbrella House ส่วนใครอยากสั่งทำ Worry Stone แบบ Customize ไม่ซ้ำใครสามารถติดต่อได้ผ่าน Line : @kodjaiishere

ข้อมูล

• ที่อยู่ : บริเวณเดียวกับอพาร์ตเมนต์วิภาวดีเพลส (ใกล้ BTS พหลโยธิน 24) ซอยพหลโยธิน 23 แขวงจตุจักร เขตจตุจักร กรุงเทพฯ
• โทร : 09-4692-2529

Tag: การบำบัด, งานคราฟต์, เวิร์กชอป