เมนู
“ท้องผูก” เป็นอาการที่ร่างกายไม่ขับถ่ายจนทำให้เกิดอาการแน่นท้อง อึดอัด จนบางครั้งอาจลุกลามไปถึงการปวดหลัง แต่คุณสามารถบรรเทาอาการท้องผูกได้ง่ายๆ เพียงแค่กินอาหารที่มีไฟเบอร์สูง ที่มีส่วนช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น ...
ในยุคนี้ใครต่อใครก็หันมาบริโภคผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกันเพิ่มมากขึ้น กลุ่มหนึ่งที่คนให้ความสนใจกันมากคือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในกลุ่มของ “ไฟเบอร์” หรือใยอาหาร เพราะจากสถิติพบว่าเรากินอาหารที่มีใยอาหารน้อยไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกา...
